Địa chỉ: Địa chỉ 1: Số 276 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội, Địa chỉ 2: 53B Nhất Chi Mai, P13. Quận Tân Bình - TP HCM

Số điện thoại: 0983.363.920 - 0985.686.999

Những cách chữa bệnh đau lưng cấp tính tại nhà

bởi: thanh1

/ Lượt xem: 297

Cỡ chữ

Ngày nay số người bị bệnh đau lưng không ngừng tăng, có không ít bệnh nhân bị đau lưng cấp tính. Đau lưng cấp tính chính là một triệu chứng thường gặp, nếu bệnh không được chữa trị kịp thời sẽ chuyển sang mãn tính, bệnh nặng hơn có thể dẫn đến thoát hóa cột sống, thoát vị đĩa đện,… Chính vì thế việc chữa bệnh đau lưng cấp tính là hết sức quan trọng và cần thiết.

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng cấp tính là gì?

dau-lung-cap-tinh

  • Đau lưng cấp có thể do thay đổi thời tiết đột ngột khiến cho các mạch máu, cơ, dây chằng, dây thần kinh vùng lưng bị cơ giãn nhiều dẫn đến đau.
  • Đi giày cao gót mỗi ngày cũng là nguy cơ dẫn đến đau lưng
  • Đau lưng do vận động và làm việc quá sức.
  • Đau lưng do các bệnh lý gây nên như  bệnh gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,…

Những cách chữa bệnh đau lưng cấp tính

Với tình trạng đau lưng cấp thì 80% chỉ cần điều trị theo những cách dưới đây trong vòng 3 ngày là khỏi mà không cần phải dùng đến thuốc hay các phương pháp điều trị ở bệnh viện chuyên sâu.

Cách 1: Nghỉ ngơi

Bạn bị đau lưng chỉ cần nghỉ ngơi đúng cách vài ngày là sẽ khỏi. Dùng một chiếc gối mỏng lót dưới cột sống cổ và một chiếc gối kê vào vùng cột sống thắt lưng, chú ý không được kê cao quá. Dùng thêm một chiếc gối kê vào dưới kheo chân. Nằm thư giãn cơ thể trong 30 phút, sau đó nhe nhàng thay đổi tư thế nằm. Khi dậy chú ý nghiêng người rồi mới ngồi dậy làm giảm áp lực đến cột sống. Thực hiện nghỉ ngơi theo cách này trong vòng 3-4 ngày, nếu không thấy khỏi thì nên đến bác sĩ khám.

Cách 2: Kéo giãn cột sống

chua-dau-lung-cap-bang-du-xa

Kéo giãn cột sống là một trong những phương pháp chữa đau lưng cấp vô cùng hiệu quả. Bạn có thể đu hai tay trên xà hoặc đu theo kiểu ngược lại đều được. Tập xà mỗi ngày từ 5-10 phút. Phương pháp này giúp cột sống, cơ lưng được ké giãn tối đa, giảm áp lực đến cột sống, giảm đau hiệu quả. Sau vài ngày tập luyện nếu thấy không đỡ thì đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị bệnh.

Cách 3: Xoa bóp bấm huyệt

xoa-bop-bam-ghuyet-chua-dau-lung

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp nhờ kĩ thuật khéo léo của đôi bàn tay tác động vào vị trí đau đả thông kinh mạch, khí huyết lưu thống giúp giảm đau hiệu quả. Day ấn, xoa bop vào các huyệt đạo vùng cột sống mỗi ngày khoảng 30 phút.

Cách 4: Chườm nóng hoặc chườm lạnh

chuom-nong-chuom-lanh-chua-benh-dau-lung1

Phương pháp này thực hiện rất đơn giản, bạn lấy mốt chiếc khăn tầm nước nóng hoặc lạnh rồi đắp trực tiếp lên vùng lưng bị đau trong vòng 30 phút. Phương pháp này chỉ được áp dụng trong vòng 24h đầu tiên bị đau lưng.

Trên đây là một vài cách chữa bệnh đau lưng cấp tính vô cùng đơn giản, hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà. Các phương pháp này vô cùng an toàn, nếu bệnh nhân thực hiện kiên trì trong vòng 3 ngày mà vẫn thấy đau lưng không giảm thì nên đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời.

 Nguồn: vuongkhopan.com

Xem thêm:

♦  Tự hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp cổ chân ngay tại nhà

♦ Thoái hóa cột sống l4 l5 nguy hiểm như thế nào?

 

Tags: ,

đăng ký tư vấn

Đăng ký tư vấn

Khách hàng nhận xét như thế nào về chúng tôi
*(Thuốc có tác dụng với tùy cơ địa từng người)

Đăng ký tư vấn

Quý khách vui lòng để lại thông tin để nhà thuốc liên hệ tư vấn

Bạn đang bị bệnh gì?

Cảm nhận khách hàng

Hotline tư vấn

Kinh doanh 1

Kinh doanh 1

0983363920

0985686999

Tin tức mới

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau lưng rất tốt

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau lưng rất tốt

Thuốc dân gian chủ yếu sử dụng nguyên liệu là…
Các bước xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Các bước xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Trong đó không thể kể tới phương pháp xoa bóp…
Tổng hợp những cây thuốc chữa bệnh đau lưng hiệu quả

Tổng hợp những cây thuốc chữa bệnh đau lưng hiệu quả

Chữa bệnh đau lưng bằng thuốc nam là liệu pháp…
Ngạc nhiên chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp mới hiệu quả

Ngạc nhiên chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp mới hiệu quả

Để có thể chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương…

Bạn cần biết

Bệnh tổ đỉa có chữa khỏi được không?

Bệnh tổ đỉa có chữa khỏi được không?

Bệnh tổ đỉa có chữa khỏi được không? - Nếu…
Bệnh tổ đỉa có nguy hiểm không ?

Bệnh tổ đỉa có nguy hiểm không ?

Vấn đề bệnh tổ đỉa có nguy hiểm không là…
Bệnh sẩn ngứa chàm hóa là gì?

Bệnh sẩn ngứa chàm hóa là gì?

Bệnh sẩn ngứa chàm hóa được biết tới là một…
TOP 5 Cách Chữa Mề Đay Bằng Rau Kinh Giới Hiệu Quả Nhanh

TOP 5 Cách Chữa Mề Đay Bằng Rau Kinh Giới Hiệu Quả Nhanh

Bạn đang muốn đi tìm cho mình một phương pháp…
Bệnh chàm nang lông - Cách điều trị chàm nang lông hiệu quả

Bệnh chàm nang lông - Cách điều trị chàm nang lông hiệu quả

Bệnh chàm nang lông - Một trong những bệnh lý…
Thông tin liên hệ
NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN PHÚC MINH ĐƯỜNG

 ✔ Cở sở 1: Số 276 - Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

✔ Cở sở 2: Số 55 - Ngõ 158 - Nguyễn Khánh Toàn - Cầu Giấy - Hà Nội

✔ Cở sở 3: 53B - Nhất Chi Mai, P13. Quận Tân Bình - TP HCM

☎ Điện thoại: 0983.363.920 - 0985.686.999

✉ Email: thuocgiatruyen6789@gmail.com

Website: dongduocgiatruyen.com

Đối tác:  vuongkhopan.com

Liên hệ làm đại lý: 0985.686.999

Bản quyền bài viết trên dongduocgiatruyen được bảo vệ bởi DMCA. Mọi hành vi sao chép không được sự cho phép sẽ bị sử phạt theo quy định của DMCA

DMCA.com Protection Status

Fanpage Facebook